⇑ ПОДНЯТЬСЯ ВВЕРХ ⇑
Безопасное похудение
со стойким и продолжительным
эффектом
 
 
 

Программа силовых тренировок для похудения

Автор: admin от 12-04-2013, 05:47, посмотрело: 1841

0

Программа силовых тренировок для похуденияЕсли вы стараетесь похудеть, то самым эффективным способом для сжигания жира и обретения подтянутого тела будут силовые тренировки. Ведь сбросить вес помогают не только кардио-тренировки: положительный результат гарантируют упражнения, выполняемые с отягощением (это и гантели, и штанги). Все дело в расходе энергии на силовые тренировки: вы сжигаете калории, и вместе с ними уходит лишний вес.

Категория: stati

 

Домашние тренировки для похудения

Автор: admin от 8-04-2013, 11:25, посмотрело: 1062

0
Домашние тренировки для похуденияДомашние тренировки для похудения - это комплекс упражнений, которые необходимо выполнять регулярно для достижения максимальных результатов в борьбе с лишним весом. Наибольшим преимуществом таких занятий спортом является возможность самостоятельно заниматься, без финансовых затрат, а также в любое удобное время.

Категория: stati