⇑ ПОДНЯТЬСЯ ВВЕРХ ⇑
Безопасное похудение
со стойким и продолжительным
эффектом
 
 
 

Чем опасны диеты?

Автор: admin от 12-08-2013, 13:41, посмотрело: 1351

0
Сегодня встретить девушку, которая увлекается диетами, можно практически везде, независимо от ее возраста, социального статуса, жизненных принципов и т.д.

Категория: stati

 

Белковая диета Дюкана

Автор: admin от 8-04-2013, 11:39, посмотрело: 1901

0
Белковая диета ДюканаСейчас все чаще можно услышать о новых тенденциях в диетологии. Многие современные специалисты, работающие в этом направлении, предлагают всевозможные диеты с высоким содержанием белка. Кроме того, они рассказывают о большом количестве положительных эффектов, которых можно добиться, соблюдая диету. А учитывая тот факт, что большинство людей любят мясо, яйца и другие продукты, содержащие белок, то белковая диета Дюкана приходится как нельзя кстати – и соблюдать ее не очень трудно, и результат на лицо. Но все ли так просто и однозначно? Давайте разберемся.

Категория: stati

 

Десятидневная капустная диета

Автор: admin от 8-04-2013, 11:36, посмотрело: 2033

0
Десятидневная капустная диетаДесятидневная капустная диета – это специальный режим питания, длительность которого составляет десять дней. В течение этого времени происходит очистка организма от вредных веществ, шлаков и токсинов. Кроме того, за десять дней человек значительно сбрасывает вес.

Категория: stati

 

Диета Дюкана для похудения

Автор: admin от 8-04-2013, 11:35, посмотрело: 1083

0
Диета Дюкана для похуденияЖелаете похудеть на 5 килограммов за неделю? Диета от французского диетолога Пьера Дюкана поможет вам достичь отличных результатов. Диета основана на потреблении малоуглеводной пищи. Рекомендованная продолжительность диеты составляет несколько месяцев. Диета Дюкана является очень сбалансированной и разнообразной, поэтому может использоваться на протяжении всей жизни. Предназначена диета Дюкана для похудения, но она также способствует нормализации обмена веществ и очистки организма. Диета состоит из четырех фаз. Существует несколько основных правил для всей диеты:

- ежедневно необходимо выпивать минимум 1,5 литра очищенной воды;

- каждый день необходимо употреблять в пищу овсяные отруби;

- ежедневные прогулки длительностью минимум 20-30 минут;

- умеренные физические нагрузки.

Категория: stati

 

Капустная диета для похудения

Автор: admin от 8-04-2013, 11:23, посмотрело: 1215

0
Капустная диета для похуденияПохудеть за 10 дней? С капустной диетой – это легко! Капустная диета представляет собой одну из наиболее популярных диет. Это идеальная диета для тех, кто любит капусту во всех видах и всех сортов. Капустная диета для похудения является достаточно сложной, но при этом она является очень эффективной: за 10 дней потеря веса составляет от семи до десяти килограмм.

Категория: stati

 

Меню японской бессолевой диеты

Автор: admin от 8-04-2013, 11:22, посмотрело: 1339

0
Меню японской бессолевой диетыЖелаете быстро и эффективно сбросить лишний вес? В настоящее время широкое распространение получила японская бессолевая диета. Японская диета является несбалансированной, то есть в ней не учитываются нормальные пропорции белков, жиров и углеводов. Такой подход к питанию позволяет быстро достигнуть желаемых результатов. Если после диеты придерживаться принципов правильного питания, то вы не будете набирать вес. В противном случае, возникает риск возврата не только потерянных килограммов, но и дополнительных.

Категория: stati

 

Капустная диета на 10 дней

Автор: admin от 8-04-2013, 11:14, посмотрело: 1317

0
Капустная диета на 10 днейКапустная диета на 10 дней – довольно эффективный способ похудеть, который пользуется популярностью во всем мире. Конечно, это далеко не самое быстрое решение в борьбе с лишним весом, но при этом очень эффективное. Интересно, что при очень низкой калорийности, капустная диета позволяет насытить организм практически всеми необходимыми минералами, витаминами, микро-, макроэлементами и клетчаткой.

Категория: stati