⇑ ПОДНЯТЬСЯ ВВЕРХ ⇑
Безопасное похудение
со стойким и продолжительным
эффектом
 
 
 

Программа силовых тренировок для похудения

Автор: admin от 12-04-2013, 05:47, посмотрело: 1842

0

Программа силовых тренировок для похуденияЕсли вы стараетесь похудеть, то самым эффективным способом для сжигания жира и обретения подтянутого тела будут силовые тренировки. Ведь сбросить вес помогают не только кардио-тренировки: положительный результат гарантируют упражнения, выполняемые с отягощением (это и гантели, и штанги). Все дело в расходе энергии на силовые тренировки: вы сжигаете калории, и вместе с ними уходит лишний вес.

Категория: stati