⇑ ПОДНЯТЬСЯ ВВЕРХ ⇑
Безопасное похудение
со стойким и продолжительным
эффектом
 
 
 

Необычная диета на капустном супе

Автор: admin от 8-04-2013, 11:11, посмотрело: 1915

0
Необычная диета на капустном супеДиета на капустном супе – одна из наиболее распространенных диет, которая позволяет не только очистить организм и похудеть, но и значительно улучшить самочувствие. Небольшое количество калорий и много витаминов – вот главное преимущество этой диеты. Однако, следует обратить внимание на то, что подобная диета предполагает практически ежедневное голодание. Поэтому такая диета может соблюдаться только после консультации со специалистом и при отсутствии каких-либо противопоказаний.

Категория: stati

 

Приседания для похудения

Автор: admin от 8-04-2013, 11:10, посмотрело: 1274

0
Приседания для похуденияСвоей самой проблемной зоной тела вы считаете бедра и ягодицы? Статистика показывает, что большинство лишнего жира в женском организме скапливается на ягодицах, бедрах и на животе. Лишние отложения провоцируют развитие заболеваний нижних конечностей, позвоночника, коленных и тазобедренных суставов. Для борьбы с лишними отложениями на ягодицах и бедрах используйте универсальные и простые упражнения – это приседания для похудения. Далее в статье мы приведем наиболее эффективные упражнения.

Категория: stati

 

Прыжки на скакалке для похудения

Автор: admin от 8-04-2013, 11:09, посмотрело: 2724

0
Прыжки на скакалке для похуденияВы давно прыгали на скакалке? Наверное, все весело прыгали на скакалке в детстве. А вы знаете, что именно пряжки на скакалке являются очень эффективными для похудения? В этой статье мы поговорим о том, как правильно нужно прыгать на скакалке, чтобы отлично похудеть.

Прыжки на скакалке представляют собой очень простые и эффективные упражнения для похудения. Кроме того, прыжки на скакалке для похудения – это не только полезно, но и весело, так как по статистике у многих людей прыжки на скакалке ассоциируются с детскими воспоминаниями. Прыжки на скакалке намного проще выполнять, чем бег или езду на велосипеде. Также следует отметить, что прыжки на скакалке вы можете выполнять в любое время года, как на улице, так и дома.

Категория: stati

 

Плюсы и минусы бессолевой диеты. Меню на семь дней

Автор: admin от 8-04-2013, 11:08, посмотрело: 1304

0
Плюсы и минусы бессолевой диеты. Меню на семь днейСоль представляет собой привычный для большинства людей продукт. Без соли невозможно существование и функционирование большинства живых организмов. Соль является незаменимым продуктом для полноценного функционирования человеческого организма (например, лимфа, кровь, межклеточное пространство, клетки). Однако чрезмерное потребление соли приводит к тяжелым заболеваниям мочеполовой, сердечно-сосудистой и других систем организма человека. Смертельной для организма является потребление трех граммов на килограмм веса. Нормой считается потребление от пяти до тридцати граммов соли в сутки.

Категория: stati

 

Польза и вред бессолевой диеты для беременных

Автор: admin от 8-04-2013, 11:07, посмотрело: 1207

0
Польза и вред бессолевой диеты для беременныхБессолевая диета для беременных используется для того, чтобы снизить чрезмерный вес и отечность. Отечность приводит к повышению артериального давления, что может обернуться самыми нежелательными последствиями. Именно поэтому многие акушеры-гинекологи, заметив отечность у беременных, настоятельно рекомендуют им посидеть на бессолевой диете пару недель.

Категория: stati

 

Простые упражнения для похудения

Автор: admin от 8-04-2013, 11:05, посмотрело: 1295

0
Простые упражнения для похуденияВы желаете похудеть, но у вас нет возможности посетить спортзал? Не переживайте! Вы можете создать себе идеальное тело в домашних условиях. Для этого вам понадобится немного времени, силы воли и терпения. Помните, чтобы добиться отличных результатов, необходимы регулярные тренировки. Итак, в этой статье мы рассмотрим простые упражнения для похудения в домашних условиях. Мы поделимся с вами секретами похудения в домашних условиях.

Категория: stati

 
Назад Вперед